食用オイル安達祐実さんのボディケアはごま油⁈/スキンケアは石けんオフメイク！
【クレンジングをやめたら肌がきれいになった】の著書すべてのページでメイクモデルを務めているのが、女優の安達祐実さん。 40代と思えない肌の美しさには、ため息がもれてしまいそう・・・。 「なんで？どうして？何してるの？どうしたらそ...
食用オイル
食用オイル食用オイルMCTオイルとは？ おすすめの使い方と摂取量 押さえておきたいデメリット
健康維持に役立つとしてテレビやSNSで話題になることの多いMCTオイル。 また、ダイエットや筋トレにも使えるとして、数々の芸能人やアスリートの人たちの間で人気を集めています。 MCTオイルは、一般には新しいタイプのものと思われて...
食用オイル亜麻仁油（アマニ油）“効果なし”って本当？危険なの⁉
私たちの身の回りには、さまざまな種類の食用オイルが存在しています。 その中で、いま健康効果が高い良質の油として注目を集める「亜麻仁油（あまにゆ・あまにあぶら）」。 亜麻仁油（アマニ油）は魚油や、えごま油など〝オメガ３脂肪酸〟と呼...
食用オイル太白ごま油とごま油の違いは？美容・健康効果とおすすめの使い方
「太白ごま油」というごま油をご存じでしょうか？「たいはくごまあぶら」と読みます。 一般的にごま油と言えば焙煎してある、茶色い色がついている油を思い浮かべると思いますが、焙煎していない、色がついていない透明のごま油のことです。 ご...
食用オイルココナツオイルの使い方【飲み物から美容まで】知っておきたい健康効果‼
人気モデルのミランダ・カーをはじめとする海外セレブの間でブームとなったココナッツオイル。 美容や健康にも良いと言われているココナッツオイルですが、みなさんはもうお使いでしょうか？ 何だか良さそうと思いつつ、あまりなじみがないため...
食用オイル長寿の島クレタ島、その秘訣はオリーブオイルだった！
長寿の島クレタ島は、ギリシャのエーゲ海の南部に位置する島です。 全世界で大ヒットしたミュージカル映画「マンマ・ミーア！」 この物語の舞台となっているのも輝く太陽と青い海がすばらしいエーゲ海の小島。 こんな所で美味しい地中海...